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呼和浩特科普时间丨远离龋齿 从乳牙开始

时间:2019-07-22 文章来源:呼和浩特口腔 点击数:96在线咨询

近日,家住北京丰台的宋先生发现3岁的女儿牙齿发黑,开始以为是食物黏在了牙齿上,可漱口...

 

近日,家住北京丰台的宋先生发现3岁的女儿牙齿发黑,开始以为是食物黏在了牙齿上,可漱口后发现并非食物所致,而是蛀牙,这让从来没给女儿刷过牙的宋先生犯了愁。

 

 

蛀牙是龋病的俗称,是儿童口腔疾病中最常见也是发病率最高的疾病。然而很多家长却受长期流传的错误观念影响,认为“孩子不需要刷牙”,“孩子的乳牙早晚会脱落,不需要治疗”,导致孩子错过龋齿早期治疗的时机。因此,保护牙齿要从小做起,培养良好的口腔卫生习惯至关重要。

 

 
乳牙比恒牙更脆弱
 

龋齿的形成是因为口腔中的细菌、微生物与食物中的碳水化合物发生作用,产生了酸性物质,使牙齿表面的硬组织脱矿、崩解,进而形成了龋洞。首都医科大学附属儿童口腔科主任尚佳健介绍说,与恒牙相比,乳牙更容易发生龋坏,这是由多方面原因造成的。

 

首先,乳牙的矿化度较恒牙要低,抗酸能力差,在受到酸的侵蚀时会很快发生龋齿;其次,乳牙的解剖结构和组织形态使得它更容易发生食物滞留,这给细菌滋生营造了温床;另外,儿童的饮食多为黏软、含糖量高的精细食物,这些食物致龋力强且易附着于牙面不易清除;最关键的一点是,刷牙属于手部精细动作,低龄儿童通常不能独立做到口腔的有效清洁。
 
口腔护理越早越好
 

尚佳健建议,从宝宝6-8个月萌出第一颗乳牙开始,家长就应该用纱布手绢或者指套牙刷,蘸着清水帮宝宝清洁牙面,按摩牙龈。越早接受口腔清洁,越有助于孩子熟悉并适应口腔清洁的过程,为日后养成每天刷牙的良好习惯打下基础。

 

孩子3岁以后就可以在家长的辅助下使用牙刷了。在牙具的选择上,要选择小头软毛的牙刷和含氟牙膏,但要注意避免孩子将含氟牙膏吞咽。有效刷牙的原则是让牙齿的每个“犄角旮旯”都被刷到,而含氟牙膏中的氟离子能与牙齿表面的硬组织发生反应,从而增强牙齿的抗酸能力。

 

孩子到5岁后,随着颌骨发育,乳牙之间开始出现间隙,容易嵌塞食物。这时家长应该给孩子使用牙线清洁,以避免牙缝间隐蔽位置龋齿的发生。
 
养成良好的饮食习惯
 

“抱着奶瓶入睡,夜间频繁喂奶,又不及时清洁口腔,会让奶液长时间附着在牙面上,局部滋生大量细菌,提升患龋风险。”尚佳健提醒家长,3个月以内的宝宝,夜间喂奶不要超过两次,3-6个月不要超过1次,6个月以上尽量不要在夜间给其喂奶。另外,延长母乳或奶瓶喂养时间,过多使用奶瓶饮用含糖饮料,也会造成孩子牙齿的广泛龋坏。

 

尚佳健表示,喜欢吃甜食是孩子的天性,在所有糖类中,蔗糖的致龋率最高,家长要严格控制糖在孩子日常饮食中的摄入量,同时控制孩子吃零食的频率,频繁吃零食会让口腔内维持酸性环境,这样更容易患龋齿。另外,在零食种类上,要尽量给孩子选择新鲜水果、奶制品和坚果等自然健康的食品。

 

 


 

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