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河源曙光口腔医院青少年喝碳酸饮料喝掉了牙 怎

来源:admin 更新时间:2021-05-27 10:55 点击:

现在春回大地,天气也越来越热了,又到了饮料畅销的季节,尤其是年轻的一代,特别喜欢喝可乐等碳酸饮料。这也是可乐至今依然非常畅销的原因之一,因为中国的市场非常大,之前,就有报道过,经常和碳酸饮料不利于健康,可是人们依然是我行我素,结果,近日,又有报道,一些青少年因为喝碳酸饮料,竟然把牙齿喝掉了。
可能有些人不相信,不会这么严重吧。其实,这不是什么噱头,是真实的事情。牙齿的主要成分是钙,人体的钙的分布是这样的,99%的钙存在于骨骼和牙齿当中,1%的钙存在血液当中,而碳酸饮料的特点一是含糖量高,二是含有大量的碳酸,其实我们都有这个体验,碳酸饮料打开之后都会有大量的气体,这种气体就是二氧化碳,在饮料里形成碳酸,而碳酸进入身体之后就会和钙结合形成碳酸钙,抢走身体和牙齿的钙。
 有人用可乐做过一个实验,将一个掉落的牙齿泡在可乐里面,一周之后牙齿已经找不到了,可见可乐的厉害之处,所以,现在一些人喝可乐掉牙那真是再正常不过了。现在因为饮食和各个方面的原因,人们摄入的糖分很多,再加上大量的碳酸饮料,导致更多人的牙齿过早的出问题,以前牙齿问题很多都是发生在老年人和儿童的身上,但是,现在青少年的牙齿问题更加严重,这些都提醒我们在日常生活中要保护好牙齿。
  那我们在平常该如何正确的保护牙齿?做到以下这几点非常重要。
 
 1、少喝碳酸饮料和各种软性饮料。碳酸饮料会直接导致牙齿脱钙,而软性饮料都是含糖量很高的饮品,经常喝也会导致牙齿的酸化,容易引起冷热酸甜的过敏反应,因此,要多喝水,少喝各种饮料。
  2、认真的清洁牙齿、每天坚持按时刷牙,而且刷牙的时间要足够,一般每一次至少三分钟,而且要认真,刷牙的方法要正确,不能上下竖着刷,以免伤害牙龈。要选择含有氟的牙膏,可以更有效的预防蛀牙。
  3、睡觉之前尽量不进食。很多青少年喜欢吃零食,尤其是睡前,这个习惯非常不好,这些零食在口腔里会残留,容易引起蛀牙。
  4、清洁牙缝的时候,尽量少用牙签,以免伤害到牙龈,还会导致牙齿的缝隙增大,最好选用牙线,这样既安全又美观。
  5、如果牙龈或者牙齿出现问题,要立即看医生。如果牙龈出血,要警惕是因为缺少了VC,因此,在平时要多吃蔬菜和水果,补充足够的VC。