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呼和浩特【健康】秋冬嘴唇干裂出血,是因为缺

时间:2019-07-19 文章来源:呼和浩特口腔 点击数:176在线咨询

来源:新北方(ID:xbf_23186688) 刚上桌的美食,一张嘴,嘴角干裂却疼的要命。一天喝8遍水,...

 

 

 
 

  刚上桌的美食,一张嘴,嘴角干裂却疼的要命。一天喝8遍水,也改变不了嘴角干裂的结果。

 

  到底是火气大还是水喝的不够?

 
 

 

  秋冬季,天气变冷,不少小伙伴嘴角又到了年复一年干裂、破口、脱皮的时候。说句话都疼得不行,更谈不上饭桌上的美食。嘴唇干裂是跟天气有关,但除了天气干燥外,还有很多原因会造成嘴唇变得干裂难忍。

 

 

嘴角开裂其实是一种病
 
 

 

  嘴唇开裂的原因有很多种,除了天气干燥、身体内缺失水分外,还有上火,体内缺乏维生素等原因都能引起嘴唇干裂,想一味通过补水来让嘴唇水嘟嘟,反而会增加肾脏的负担。

 

 

  嘴唇开裂出血,实际是患上了口角炎,是一种常见的口腔疾病,秋冬季是患口角炎的高发季节。口角炎主要是缺乏维生素B2造成的,患者张口易出血,连吃饭说话都受影响。

 

8种导致嘴角干裂的坏习惯
 
 

 

1、经常舔嘴唇

 

  很多人感到嘴唇干燥时总喜欢舔一舔。其实,唾液只能暂时湿润嘴唇,但是蒸发较快,使嘴唇更干。咬嘴唇同样会加重干裂症状。

 

 
 
2、没掌握正确的润唇方法

 

  不要频繁使用润唇膏,一天两次即可,润唇膏最好是天然原料,比如蜂蜡。不要色彩,不要气味,成分越简单越好,嘴唇干燥时千万不能用舌头舔,这样只会加快嘴唇表面水分蒸发速度,令嘴唇越变越干。

 

 
3、选择了不正确的牙膏

 

  很多牙膏都含有十二醇硫酸钠,可导致皮肤干燥、刺痒等,冬天应尽量减少使用这类牙膏。

 

 
4、身体脱水
 
  饮水量不够身体内部水分不足可能会导致嘴唇干裂。

 

5、对金属过敏

 

  如维生素B12服用过多,就可能导致钴过敏,并出现嘴唇干裂症状。如果对镍过敏,不要让嘴唇碰触金属制品。

 

 

 

6、习惯了用嘴呼吸睡觉

 

  经常用嘴呼吸肯定会导致嘴唇干燥。感冒的人或者有睡眠问题的人在睡前可涂一些润唇膏。

 

 

 

7、吃柑橘类水果过多
 
  柑橘类水果里的酸性成分会刺激嘴唇,使其对阳光敏感,导致干裂。
 
 
 
8、服维生素A过量

 

  每天摄入的维生素A过多,就容易出现嘴唇干裂的副作用。另外,服某些药物,如心得安也会嘴干。

 

 

 

如何预防嘴角干裂
 
 

 

 
第一,注意膳食平衡,加强营养。多吃富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。不偏食,不挑食。
 
第二,保护好面部皮肤,保持口唇清洁卫生,进食后及时擦嘴。
 
第三,做饭时注意防止维生素流失,米不要过度淘洗,蔬菜要先洗后切,切后尽快下锅,炒菜时可加点醋。
 
 
烂嘴角不可乱补
 
 

 

  河南省中医院消化内科主任医师牛学恩说,“从中医角度讲,油腻、甜食摄入过量,就容易伤脾胃,加重肠胃等消化系统负担,使人体运化水湿功能失调,导致体内垃圾、湿毒较多,这就会使人的脸部出现烂嘴角、疙瘩等。”

 

 

  牛学恩认为,有人认为烂嘴角就是上火了,自作主张吃一些黄连上清丸、三黄片、板蓝根等清热解毒类的药物,往往会加重病情。“烂嘴角的火属‘虚火’,中医上也叫阴火,和实火不同。由于此时人体内阴气太重,再吃清热解毒类的药物会加重体内阴气,导致体内的阴邪越来越多。”

 

 

  牛学恩建议,烂嘴角者要少吃油腻、甜食,柚子、西瓜、甘蔗等凉性水果也不能多吃,多吃蔬菜等清淡类食物。可以采取饥饿疗法,吃饭七分饱,清清肚子。也可以煮一点消食健胃的山楂水、白萝卜水、山药粥喝。有化湿作用的保和丸、香砂养胃丸等药物也有效。

 

 

 

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