人过四十一道坎儿，原本对这种观点嗤之以鼻的我们，在临近四十岁时，发现自己无论是从生理上还是心理上，跟从前相比，真的有些不一样了。很多网友在度过不惑之年后感慨，从前为了工作、为了打游戏熬个几天几夜不成问题，大不了回头补一觉，就能重新回血。如今，再也不敢跟小年轻们比刷夜，熬一宿，第二天迷迷糊糊，头痛欲裂，完全没法专心工作。

　　除了精力上的不足，身体也隔三差五闹一闹，身边的同事有的患上胃炎，常年不能吃生冷水果；有的深受颈椎病、关节炎之苦。这也难怪，现在节奏太快，一切奔着 KPI，有的还有家室，压力更大。

在这种快节奏生活下，最不容易被我们当回事儿的牙齿，也变得淘气起来。许多同事最近几年常往口腔医院跑，年纪轻轻就因为不良的饮食习惯等导致牙齿坏掉，不得不换上假牙。第三次全国口腔健康流行病学调查结果显示，在 35-44 岁群体中，牙齿缺失率已经达到 37% ，也就是说，十个人中几乎有四个人需要佩戴假牙。

　　平时我们见到的假牙主要分为活动假牙和固定假牙两种。前者以物美价廉而著称，它们可以帮助没有牙的人们更好完成一日三餐，保证营养，又能兼顾美观。但是，活动假牙需要每天摘下来清洗干净，再戴入口内，在日常使用中还是会有很多不便利的地方。

　　日常吃饭是戴假牙的第一大战场。比如，本来高高兴兴吃个牛排，结果刚嚼了一口，牛肉就把牙缝塞住，心情一下子跌落到极点。时间久了，再爱吃肉的人也会因为不方便减少了食欲。要是平时喜欢吃糯米制的年糕、汤圆，戴假牙更是受罪，一不小心就被粘了下来，要是聚餐遇到这种情况，更加尴尬。

　　除了吃饭要小心翼翼，戴假牙与人交谈也得时时注意。有些人喜欢吸烟，日子一久，口腔中的假牙承受着烟熏火燎，崭新的白牙变成蜡黄色。如果不注意及时清洁，假牙比真牙更容易滋生细菌，口中异味横生，出门见人也不好意思多说话，不知道情况的还以为是故意怠慢他，人际关系也随之受到影响。

　　之所以出现上面这些情况，主要原因在于活动假牙跟真牙的构造不同，零部件维护起来比较麻烦，需要更多额外的保养和护理，尤其是假牙的清洁，清洁工作一旦疏忽或不正规，假牙就成了细菌的大本营，不仅影响味觉，也容易造成各种问题，比如假牙磨损重、变色、口气等，会缩短假牙的寿命，也会对口腔中剩余的健康牙齿不利。那么活动假牙与我们的真牙之间到底有哪些区别呢？

　　区别一：牙齿的固位方式

　　真牙的牙根牢牢长在骨头中，通过牙周膜这一结构与骨头紧紧相连。

　　牙周膜就像植物的根系一样，深埋在土壤中，能够抵抗各种外力。将上下所有真牙牙周膜总面积相加，平均每个人牙周膜面积大约是 60cm2（上下各占一半）。

　　而活动假牙，通常依靠金属挂钩挂在周围的牙齿上，这就好比一棵没有树根的树，仅仅挂靠在周围的树干上；尤其是对于一颗牙齿都没有的老年人，主要通过假牙与牙床的紧密贴附形成暂时的真空状态获得吸附力，说话、大笑、漱口的时候，可能难免会造成假牙的松动脱落，成为名副其实的「活动」假牙。

　　区别二：牙齿的材质

　　我们自己的天然牙，表面是一层非常坚硬且光滑的珐琅质，能够抵抗日常食物、牙刷、牙膏的摩擦，使用含有特殊磨料的牙膏，牙齿还能够变得更加光洁。然而假牙所采用的人工牙齿，是高硬度树脂材料，比普通塑料硬一些，却比天然牙齿软得多。这种人工牙齿表面有很多微孔隙，细菌很容易附着在上面。人工牙齿尤其害怕牙膏中的摩擦剂，摩擦剂会在它的表面上留下细细的划痕，久而久之，人工牙齿表面就可能变得粗糙不光滑，这样就更容易吸附各种细菌和色素，造成假牙异味、变色等情况。

　　因此，假牙需要更悉心的护理。牙医建议每次吃完饭后，都要及时摘下假牙刷干净。用软毛牙刷蘸清洁液刷洗假牙各部位，尤其是各种小间隙、零部件等难以清洁的部位，同时，由于假牙的结构中很多都是树脂材料，为了避免产生划痕，假牙清洗时使用的牙刷不仅要软，也不能用力过大，避免选用有摩擦剂的清洁产品如牙膏等，以免磨损假牙各组成部分的表面。因为如我们刚才所说，假牙表面一旦磨损，就会变得不光滑，就更容易黏附细菌了。除了每餐后对假牙和口腔进行清洗外，还应特别注意晚上睡觉前的清洁工作。如果睡觉时习惯于不戴假牙，应将其放在干净的冷水或专门的清洁液中浸泡，不能放入温度高的热水中或其他不适用于假牙的清洁药水中，以免造成假牙的损坏与变形。

　　区别三：牙齿的受力

　　在咀嚼食物的时候，我们口中的天然牙，是一个一个独立的单元，基本上不会相互影响，牙齿受到的力量是分散而且均匀的。而活动假牙是一个整体，当左边的牙齿受力下沉的时候，右边的牙齿就会受到上翘的力量；如果用前面的牙齿切咬食物，后面的牙齿就可能松动脱落。因此在制作假牙时候必须保证整个假牙在口腔中受力相对平衡，才能够保证假牙尽可能处于稳定状态。

　　我们咀嚼肌肉的力量非常大。天然的牙齿有丰富的神经末梢，当这种力量作用在天然牙齿上，能及时反馈到大脑中枢，大脑就能控制咀嚼力量的大小，避免天然牙齿受到损伤。而假牙却缺乏神经末梢的反馈，因此每次吃饭，对于假牙都是一场考验。

　　区别四：动态与静态

　　口腔中的天然牙齿，始终处于动态变化中。随着年龄的增大，牙齿会逐渐磨耗，牙尖会渐渐磨平，整个肌肉和骨骼关节都会随之产生变化。

　　如果牙齿脱落或者被拔除，牙床会慢慢吸收。牙床的形态大约在 3 个月后会趋于稳定，因此牙医建议拔牙后三个月再考虑镶牙。当假牙制作好之后，假牙就不能够再变化了，但是牙床仍然会缓慢地发生变化，大约一年左右会降低 0.5 毫米，时间一长，五六年之后，假牙就可能不再与牙床贴合了。所以说，一般假牙的寿命是 5 年左右。而在假牙佩戴两到三年的时候，使用者就可能觉得假牙开始塞食物或者有些轻微的晃动，这就是动态的牙床与相对静态的假牙之间的矛盾。

五、种植牙已成为首选治疗修复缺失牙的方式

　　种植牙将咀嚼压力通过种植体传递至牙槽骨，与天然牙的生物力学原理相同，故咀嚼效率较传统假牙有大幅提高。种植牙外观和功能完全与真牙一样，不仅舒适美观，而且口腔内无异物感，有利于保持口腔卫生。种植牙的种植体采用生物相容性极好的纯钛金属制作而成，与牙槽骨通过骨结合连接起来，坚固稳定，对邻牙无伤害，可防止缺牙导致的邻牙移位或松动。目前，种植牙在国内以平均每年40%的速度递增，科学原理和临床案例都证明，种植牙是缺牙修复的理想选择。