喝碳酸饮料会直接导致龋齿吗？

答案是肯定的，有很多的调查研究发现，碳酸饮料是造成龋齿的一大元凶！

什么是龋齿？

龋齿俗称蛀牙，是指牙齿因为细菌活动而造成分解的现象。

龋齿在生活中相当常见的，可你知道吗？小小的蛀牙可不简单，它可是人类最普遍的疾病之一，很早之前世界卫生组织就将它与肿瘤和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病！

特别要注意的是，孩子因为乳牙钙化程度较低，再加上很多孩子的不良生活习惯、饮食习惯，更容易受到细菌侵蚀而蛀坏，儿童牙齿龋坏率更高。

        龋齿是怎么来的？

一个字，酸！主要是我们吃完东西后，食物的残渣如果不能及时清理掉，残渣中的糖分就会附着在牙齿上与细菌发酵，产生酸，这些酸会慢慢的腐蚀牙齿，逐渐形成蛀牙。

如今市场上销售的各种饮料绝大多数都含有糖分,糖与牙菌斑接触会发生酸性反应,酸与牙齿钙质会发生化学反应,造成钙质缺失。有些软饮料还含有果肉,粘在牙齿上不容易清洁,也是导致龋齿的一个原因。

        碳酸饮料还有哪些罪？

其实，碳酸饮料除了含有糖能给人体补充能量之外，毫无营养可言。并且含糖饮料中的“糖”除了会带来龋齿的危害之外，还暗藏着各种健康的危机，比如过量饮用，会增加能量的摄入，引起肥胖、Ⅱ型糖尿病、骨质疏松等等。

孩子如果经常喝碳酸饮料甚至会造成厌食、消瘦、蛀牙、胃肠炎、情绪不稳定等“儿童饮料综合征”